این کلاس ها جهت کاهش چربی نواحی شکم _ فرم دهی بدن _عضله سازی_کاهش وزن_افزایش دامنه حرکتی مفاصل و بهبود کیفیت حرکتی روزانه طراحی شده است و به صورت کاملا متنوع و متناسب با اندام بانوان به صورت ماهانه ۱۲ جلسه آنلاین برگزار میشود تمامی جلسات در طول دوره برگزاری ذخیره شده و شما میتوانید در ساعات و روزهای دیگر نیز استفاده نمایید.
پیشرفته ترین و بروزترین تمرینات متناسب با تمام گروهها از جمله مبتدی. پیشرفته.و آسیب دیده میتوانند در این کلاس و تحت نظر دکتر سمیرا انتظاری تمرینات را انجام دهند .
ویژه شرکت کنندگان دوره:
برای شرکت در دوره آنلاین فانکشنال، پس از ثبت نام و ورود به سایت با نام کاربری خود، بر روی لینک دانلود در پایین همین صفحه کلیک کنید!
توجه مهم:
اگر دکمه دانلود برای شما خاکستری رنگ نمایش داده می شود، نشان آن هست که در سایت با اکانت خود لاگین نکرده اید!
پس از لاگین به سایت، دکمه دانلود به صورت آبی رنگ خواهد شد.
پخش آنلاین ورود به کلاس
ساعت ۱۰ الی ۱۱ صبح روزهای زوج ویدئو
برای ورود به کلاس، بر روی دانلود کلیک کنید
برنامه غذایی ویژه شرکت کنندگان دوره
برنامه غذایی دوره فانکشنال تمرین
پخش آفلاین جلسات
جلسه اول ویدئو
۲۱ مهر ۱۴۰۳
جلسه دوم ویدئو
۲۳ مهر ۱۴۰۳
جلسه سوم ویدئو
۲۵ مهر ۱۴۰۳
جلسه چهارم ویدئو
۲۸ مهر ۱۴۰۳
جلسه پنجم ویدئو
۳۰ مهر ۱۴۰۳
جلسه ششم ویدئو
۲ آبان ۱۴۰۳
جلسه هفتم ویدئو
۶ آبان ۱۴۰۳
جلسه هشتم ویدئو
۷ آبان ۱۴۰۳
جلسه نهم ویدئو
۹ آبان ۱۴۰۳
جلسه دهم ویدئو
۱۲ آبان ۱۴۰۳
جلسه یازدهم ویدئو
۱۴ آبان ۱۴۰۳
جلسه دوازدهم ویدئو
۱۶ آبان ۱۴۰۳
نظرات
متوسط امتیازات
جزئیات امتیازات
5 دیدگاه برای دوره جامع فانکشنال مهر ۱۴۰۳
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
قیمت
۵۵۰,۰۰۰ تومان Original price was: ۵۵۰,۰۰۰ تومان.۳۴۰,۰۰۰ تومانCurrent price is: ۳۴۰,۰۰۰ تومان.
ظرفیت تمام شد!
سوده(مالک تایید شده)
سلام خانم دکتر عزیز خیلی خوشحالم که تونستم توی کلالس درجه ۱ شما شرکت کنم تمرین کردن با شما بسیار لذت بخش بود با اینکه مبتدی هستم ولی اصلا انجام حرکات برام سخت و خسته کننده نبود معلومه که همه حرکات حرفه ای طراحی شدند. براتون آرزوی سلامتی و پیشرفت دارم
سمیرا انتظاری
ممنون از نظر ارزشمندت سوده عزیز
زهرا(مالک تایید شده)
درود استاد .تمرینات کلاس شما عالی هستند مخصوصاً که در سه سطح، اکثر اوقات انجام میشن .من یکی از اون آسیب دیده هایی هستم که چند سال هست باهاتون ورزش میکنم وهرموقع که خودم صددر صد منظم بودم نتایج صددر صد دیدم و کمردردم خیلی بهتر شده ،قوی شدن عضلاتم رو به خوبی حس کردم و میکنم.گر هم گاهی بنا به دلایل شخصی نتونستم ورزش کنم با شما قشنگ حس ضعیف بودن دارم واین خودش نشانه ی درست وکامل بودن نوع تمریناتی هست که شما برای کلاس انتخاب میکنید .و بماند که ورزش نکنم حس عذاب وجدان هم پیدا میکنم ،گویا که یکی از کارهای روزمره ام رو انجام نداده ام.ازتون ممنونم .امیدوارم هیچ وقت این کلاس تعطیل نشه و پر قدرت تر ادامه پیا کنه استاد جانم.
سمیرا انتظاری
زهرا جان امیدوارم روز به روز بهتر و شاداب تر باشی
معصومه(مالک تایید شده)
سلام خدمت استاد عزیزم واقعا ورزش کردن با شما عالیه
سمیرا انتظاری
سپاس از لططف شما
9120486587(مالک تایید شده)
سلام
خسته نباشید خانم انتظاری
کلاس عالی ممنون از این همه انرژی
سمیرا انتظاری
ممنون از اینکه کنار ما بودید
اعظم(مالک تایید شده)
عالی عالی عالیییی همیشه با شما حسُ حالمون عالیییییه عالییییییی میشه.😍ممنون که هستین و روزمون رو برامون میسازین.💪💪💪😘
سمیرا انتظاری
ممنون از شما بخاطر حضورتون